മുൻകൂർ പരിശീലനമില്ലാതെ ഇംഗ്ലണ്ടിലെ 29 വർഷത്തെ ജൂനിയർ ഹൈജമ്പ് റെക്കോർഡ് തകർത്താണ് ജോൺസൺ-തോംസണിൻ്റെ അത്‌ലറ്റിക്‌സിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം. ഈ നേട്ടം അവളെ ഒരു അത്‌ലറ്റിക്‌സ് ക്ലബ്ബിൽ ചേരാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു, അവിടെ ഹെപ്‌റ്റാത്‌ലോണിൻ്റെ വൈവിധ്യമാർന്ന പരിപാടികൾക്കായി അവളെ ആകർഷിച്ചു. അമ്മയും മുത്തശ്ശിയും അവളുടെ കരിയറിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

പരിശീലന വ്യവസ്ഥ

അവളുടെ പരിശീലന രീതി കർശനമാണ്, ആഴ്ചയിൽ ആറ് ദിവസവും ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഇരട്ട സെഷനുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. അവൾ സാങ്കേതിക ജോലികൾ, ജിം ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, സ്പീഡ് വർക്ക്, സഹിഷ്ണുത പരിശീലനം എന്നിവ സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഈ ഷെഡ്യൂളിലൂടെ അവളെ നയിച്ചതിന് ജോൺസൺ-തോംസൺ അവളുടെ കോച്ചിനെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു.

പരിക്കുകളും വെല്ലുവിളികളും

അവളുടെ കരിയറിൽ ഉടനീളം ജോൺസൺ-തോംസൺ നിരവധി പരിക്കുകൾ നേരിട്ടിട്ടുണ്ട്. 2020-ൻ്റെ അവസാനത്തിൽ, അവൾക്ക് അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിന് പരിക്കേറ്റു. 2018-ലെ കോമൺവെൽത്ത് ഗെയിംസിൽ, വലതുകാലിന് പരിക്കേൽക്കുകയും കണങ്കാൽ ഉരുട്ടിയിട്ടും സ്വർണം നേടുകയും ചെയ്തു. 2015-ലെ കാൽമുട്ടിൻ്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, 2014-ൽ അവളുടെ ഇടതുകാലിലെ സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണം, 2010-ൽ പട്ടേലാർ ടെൻഡിനോപ്പതി എന്നിവയാണ് മറ്റ് പരിക്കുകൾ.

അവാർഡുകളും ബഹുമതികളും

ജോൺസൺ-തോംസണിന് നിരവധി അംഗീകാരങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. 2019-ൽ ബ്രിട്ടീഷ് അത്‌ലറ്റിക്‌സ് റൈറ്റേഴ്‌സ് അസോസിയേഷൻ അവളെ ബ്രിട്ടീഷ് അത്‌ലറ്റ് ഓഫ് ദ ഇയർ ആയി തിരഞ്ഞെടുത്തു. 2014-ലും 2015-ലും സ്‌പോർട്‌സ്‌പ്രോ മാസികയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച 50 അത്‌ലറ്റുകളുടെ പട്ടികയിലും അവർ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. കൂടാതെ, 2012-ൽ ജൂനിയർ വനിതകൾക്കുള്ള ലിലിയൻ ബോർഡ് മെമ്മോറിയൽ അവാർഡും അവർക്ക് ലഭിച്ചു.

സ്വകാര്യ ജീവിതം

ജോൺസൺ-തോംസണിൻ്റെ പങ്കാളിയായ ആൻഡ്രൂ പോസി, ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ 110 മീറ്റർ ഹർഡിൽസിൽ ഗ്രേറ്റ് ബ്രിട്ടനെ പ്രതിനിധീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു മികച്ച കായികതാരം കൂടിയാണ്. അവളുടെ അമ്മ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ നർത്തകിയായിരുന്നു. ഫാഷൻ, സംഗീതം, ടെലിവിഷൻ, വായന തുടങ്ങിയ ഹോബികൾ ജോൺസൺ-തോംസൺ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

തത്ത്വചിന്തയും മുദ്രാവാക്യവും

അവളുടെ കായിക തത്ത്വചിന്ത അവളുടെ മുദ്രാവാക്യത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: "ഞങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്നതിനുപകരം ഞങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണ്." ഈ ചിന്താഗതി അവളെ വിവിധ വെല്ലുവിളികളിലൂടെയും വിജയങ്ങളിലൂടെയും നയിച്ചു.

സുപ്രധാന നിമിഷങ്ങൾ

2019-ൽ ദോഹയിൽ നടന്ന ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് ജോൺസൺ-തോംസണിന് ഒരു വഴിത്തിരിവായി. ഹെപ്റ്റാത്തലണിൽ സ്വർണം നേടിയത് പരിക്കും മികച്ച പ്രകടനവും മൂലം മുൻ നിരാശകൾക്ക് ശേഷം ആശ്വാസമായിരുന്നു. ഒടുവിൽ ഈ നാഴികക്കല്ല് നേടിയതിൽ അവൾ അതിയായ സംതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിച്ചു.

ഫ്രാൻസിലേക്ക് മാറുക

2017-ൽ ജോൺസൺ-തോംസൺ ബെർട്രാൻഡ് വാൽസിനോടൊപ്പം പരിശീലനത്തിനായി തെക്കൻ ഫ്രാൻസിലേക്ക് മാറി. ആ വർഷം അവളുടെ പിതാവിൻ്റെ മരണത്തിൽ നിന്ന് ഈ നീക്കം ഭാഗികമായി പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടിരുന്നു. ഈ മാറ്റം തൻ്റെ കരിയറിനെ സാരമായി ബാധിച്ചു, 2019 ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലെ തൻ്റെ വിജയത്തിന് സംഭാവന നൽകി.

മറ്റു പ്രവർത്തനങ്ങൾ

2020 ജൂലൈയിൽ, അത്‌ലറ്റുകളുടെ അവകാശങ്ങൾക്കായി വാദിക്കാൻ ജോൺസൺ-തോംസൺ അത്‌ലറ്റിക്‌സ് അസോസിയേഷൻ്റെ ബോർഡിൽ ചേർന്നു. ലിവർപൂളിലെ യുവാക്കൾക്ക് കായിക അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും ഒളിമ്പിക്‌സ് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ന്യൂനപക്ഷ കായികതാരങ്ങൾക്ക് സ്കോളർഷിപ്പുകൾ നൽകുന്നതിനുമായി കെജെടി അക്കാദമിയും അവർ ആരംഭിച്ചു. കൂടാതെ, ലിവർപൂൾ ഫുട്ബോൾ ക്ലബ്ബിൻ്റെ ചാരിറ്റിയായ എൽഎഫ്സി ഫൗണ്ടേഷൻ്റെ അംബാസഡറായും അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മുന്നോട്ട് നോക്കുമ്പോൾ, ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ സ്വർണ്ണ മെഡൽ നേടുകയാണ് ജോൺസൺ-തോംസൺ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. വാദവും കമ്മ്യൂണിറ്റി പങ്കാളിത്തവും കൊണ്ട് കഠിനമായ പരിശീലനം സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനാൽ അവളുടെ യാത്ര അനേകർക്ക് പ്രചോദനമായി തുടരുന്നു.