2004-ൽ ഏഥൻസിൽ നടന്ന ഒളിമ്പിക്‌സ്, 2008-ലെ ബീജിംഗ് ഒളിമ്പിക്‌സിൽ ഉസൈൻ ബോൾട്ടിൻ്റെ സ്വർണ്ണ മെഡൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടാണ് ആഷർ-സ്മിത്ത്. ചെറുപ്പം മുതലേ ഒളിമ്പ്യനാകാൻ അവൾ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നു. ബ്ലാക്ക്‌ഹീത്ത് & ബ്രോംലി ഹാരിയേഴ്സിൽ ചേർന്ന അവർ 2003 മുതൽ ജോൺ ബ്ലാക്കിയുടെ പരിശീലകനാണ്.

പരിശീലന വ്യവസ്ഥ

അവളുടെ പരിശീലന ദിനചര്യ കർക്കശമാണ്, ആഴ്‌ചയിൽ ആറ് ദിവസവും വ്യത്യസ്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏകോപനം, സ്ഥിരത, ശക്തി അല്ലെങ്കിൽ പവർ വർക്ക് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ജിം സെഷനുകളിൽ നിന്നാണ് അവൾ ആരംഭിക്കുന്നത്. സായാഹ്ന ട്രാക്ക് സെഷനുകളിൽ അവളുടെ ഫിസിയോയുമൊത്തുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്, സന്നാഹങ്ങൾ, പ്രധാന സെഷൻ, മസാജിനൊപ്പം ഒരു സന്നാഹം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നേട്ടങ്ങളും നാഴികക്കല്ലുകളും

2019ലെ മൊത്തത്തിലുള്ള 100 മീറ്റർ ഡയമണ്ട് ലീഗ് കിരീടം നേടിയതും ആഷർ-സ്മിത്തിൻ്റെ ശ്രദ്ധേയമായ നേട്ടങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ 200 മീറ്റർ സ്വർണം നേടുന്ന ആദ്യത്തെ ബ്രിട്ടീഷ് അത്‌ലറ്റായി അവർ മാറി, 2019 ഖത്തറിൽ നടന്ന പതിപ്പിൽ മൂന്ന് മെഡലുകൾ നേടി. 2015ൽ 200 മീറ്റർ ഇനത്തിൽ ഏറ്റവും വേഗമേറിയ കൗമാരക്കാരി എന്ന റെക്കോർഡ് അവർ സ്ഥാപിച്ചു.

അവാർഡുകളും ബഹുമതികളും

2020 ലെ ശ്രദ്ധേയമായ വനിതാ അവാർഡുകളിൽ സ്‌പോർട്‌സ് സ്റ്റാർ ഓഫ് ദി ഇയർ, 2019 ലെ ബ്രിട്ടീഷ് എത്‌നിക് ഡൈവേഴ്‌സിറ്റി സ്‌പോർട്‌സ് അവാർഡുകളിൽ ബ്രിട്ടീഷ് സ്‌പോർട്‌സ് വുമൺ ഓഫ് ദി ഇയർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി അംഗീകാരങ്ങൾ അവർക്ക് ലഭിച്ചു.

പരിക്കുകളും തിരിച്ചടികളും

ആഷർ-സ്മിത്ത് തൻ്റെ കരിയറിൽ ഉടനീളം നിരവധി പരിക്കുകൾ നേരിട്ടു. 2021 ഫെബ്രുവരിയിൽ, അവൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ക്വാഡ് പരിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് മത്സരങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചു. 2017 ലെ പരിശീലനത്തിനിടെ അവളുടെ കാൽ ഒടിഞ്ഞു, 2014 ലെ യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ അവളുടെ ഹാംസ്ട്രിംഗ് കീറി.

വ്യക്തിഗത താൽപ്പര്യങ്ങളും ഹോബികളും

അത്ലറ്റിക്സിന് പുറത്ത്, ആഷർ-സ്മിത്ത് പാചകം, വായന, സ്പാ സന്ദർശിക്കൽ, മേക്കപ്പ്, ഫാഷൻ എന്നിവ ആസ്വദിക്കുന്നു. ഫാഷനിലുള്ള അവളുടെ താൽപ്പര്യം അവളെ പാരീസ് ഫാഷൻ വീക്ക് പോലുള്ള പരിപാടികളിൽ മോഡലാക്കാനും എല്ലെ, ജിക്യു പോലുള്ള മാഗസിൻ കവറുകളിൽ അവതരിപ്പിക്കാനും കാരണമായി.

സ്വാധീനങ്ങളും വിഗ്രഹങ്ങളും

അവളുടെ കരിയറിൽ ഉടനീളം അവളുടെ പരിശീലകൻ ജോൺ ബ്ലാക്ക് ഒരു പ്രധാന സ്വാധീനം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആലിസൺ ഫെലിക്‌സ്, ഡെനിസ് ലൂയിസ്, കെല്ലി ഹോംസ്, ക്രിസ്റ്റീൻ ഒഹുറൂഗു, ജെസീക്ക എന്നിസ്-ഹിൽ, സെറീന വില്യംസ് തുടങ്ങിയ അത്‌ലറ്റുകളിലേക്കും അവൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

തത്ത്വചിന്തയും ആചാരങ്ങളും

"ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും" എന്ന് ആഷർ-സ്മിത്ത് വിശ്വസിക്കുന്നു. സ്വയം ശാന്തമാക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിൻ്റെ ഭാഗമായി ഓട്ടത്തിന് മുമ്പ് അവൾ മുടിയിലും സൗന്ദര്യത്തിലും ഒരു മണിക്കൂർ വരെ ചെലവഴിക്കുന്നു.

സാംസ്കാരിക ആഘാതം

അവളുടെ പാരമ്പര്യത്തിൽ ജമൈക്കൻ, ട്രിനിഡാഡിയൻ വേരുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. 2012 ലണ്ടൻ ഒളിമ്പിക്‌സിൽ അവൾ ഒരു വോളണ്ടിയർ കിറ്റ് കാരിയറായിരുന്നു, ഇത് ഒരു ഒളിമ്പിക് അത്‌ലറ്റാകാനുള്ള അവളുടെ ആഗ്രഹത്തെ ദൃഢമാക്കി. 2020-ൽ, അവരുടെ ഷെറോ ഡോൾസ് കാമ്പെയ്‌നിൻ്റെ ഭാഗമായി മാറ്റൽ അവളുടെ സാദൃശ്യത്തിൽ ഒരു ബാർബി പാവയെ സൃഷ്ടിച്ചു.

ഭാവി അഭിലാഷങ്ങൾ

ഭാവിയിൽ ഒളിമ്പിക്‌സിൽ സ്വർണം നേടുകയാണ് ആഷർ സ്മിത്തിൻ്റെ ലക്ഷ്യം. അത്‌ലറ്റിക്‌സിനോടും വ്യക്തിപരമായ താൽപ്പര്യങ്ങളോടുമുള്ള അവളുടെ സമർപ്പണം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി യുവ അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് പ്രചോദനമായി തുടരുന്നു.