ഓസ്ട്രേലിയയിലെ ഡബ്ല്യുഎയിലെ മൗണ്ട് ലോലിയിൽ 1996 ജൂലൈ 13-ന് ജനിച്ച സാക് ഇൻസെർട്ടി, ഓസ്ട്രേലിയയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന സജീവ നീന്തൽ താരമാണ്. ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസും ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളിൽ ഓസ്ട്രേലിയൻ നീന്തൽ ടീമിൻ്റെ ഭാഗമായിട്ടുണ്ട്.

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2021 | Men's 4 x 100m Freestyle Relay | B വെങ്കലം |
| 2021 | Men's 4 x 200m Freestyle Relay | B വെങ്കലം |
2022-ൽ ഹംഗറിയിലെ ബുഡാപെസ്റ്റിൽ നടന്ന ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ, പുരുഷന്മാരുടെ 4 x 200 മീറ്റർ ഫ്രീസ്റ്റൈൽ റിലേയിൽ ഇൻസെർട്ടി 7:03.50 സമയത്തിൽ വെള്ളി മെഡൽ ഉറപ്പിച്ചു. വ്യക്തിഗത ഇനങ്ങളിലും അദ്ദേഹം പങ്കെടുത്തു, പുരുഷന്മാരുടെ 100 മീറ്റർ ഫ്രീസ്റ്റൈലിൽ 18-ാം സ്ഥാനവും പുരുഷന്മാരുടെ 200 മീറ്റർ ഫ്രീസ്റ്റൈലിൽ 32-ാം സ്ഥാനവും നേടി.
കോമൺവെൽത്ത് ഗെയിംസിലും ഇൻസെർട്ടി മികവ് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. 2022 പതിപ്പിൽ, ഓസ്ട്രേലിയയിലെ ക്യുഎൽഡിയിലെ ഗോൾഡ് കോസ്റ്റിൽ നടന്ന 2018 കോമൺവെൽത്ത് ഗെയിംസിൽ റിലേ ഇനങ്ങളിൽ മൂന്ന് സ്വർണ്ണ മെഡലുകളും 50 മീറ്റർ ബാക്ക്സ്ട്രോക്കിൽ ഒരു വെങ്കല മെഡലും നേടി.
2024 ജൂലൈ 30-ന് പാരിസ് ലാ ഡിഫൻസ് അരീനയിൽ നടന്ന പുരുഷന്മാരുടെ 4 x 200 മീറ്റർ ഫ്രീസ്റ്റൈൽ റിലേ ഹീറ്റിൽ ഇൻസെർട്ടി മത്സരിച്ചു. പ്രശംസനീയമായ പ്രകടനത്തോടെ ഓസ്ട്രേലിയൻ ടീം മൂന്നാം സ്ഥാനത്തെത്തി.
ഇൻസെർട്ടി നാലാം വയസ്സിൽ നീന്തൽ ക്ലാസുകൾ ആരംഭിച്ചു, എട്ടാം വയസ്സിൽ ബ്രൂം ബാരാക്കുദാസ് ക്ലബ്ബിൽ ചേർന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പതിനെട്ടാം വയസ്സിൽ മാത്രമാണ് അദ്ദേഹം മത്സര നീന്തൽ ആരംഭിച്ചത്. 2017-ൽ ബുഡാപെസ്റ്റിൽ നടന്ന ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ അരങ്ങേറ്റം, അവിടെ പുരുഷന്മാരുടെ 4 x 100 മീറ്റർ ഫ്രീസ്റ്റൈൽ റിലേയിൽ അയോഗ്യത ഉൾപ്പെടെയുള്ള വെല്ലുവിളികൾ അദ്ദേഹം നേരിട്ടു.
2018-ലെ കോമൺവെൽത്ത് ഗെയിംസിൽ നടുവേദനയുമായി ഇൻസെർട്ടി മത്സരിച്ചു. ഈ പരിക്ക് പിന്നീട് ആ വർഷത്തെ പാൻ പസഫിക് ട്രയൽസിൽ നിന്ന് അദ്ദേഹത്തെ ഒഴിവാക്കി. ടോക്കിയോ ഒളിമ്പിക്സിന് ശേഷം അദ്ദേഹം വെളിപ്പെടുത്തിയ 2018 ഡിസംബർ മുതൽ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവുമുള്ള തൻ്റെ പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം തുറന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
മുന്നോട്ട് നോക്കുമ്പോൾ, വരാനിരിക്കുന്ന അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളിൽ ഓസ്ട്രേലിയയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നത് തുടരാനാണ് ഇൻസെർട്ടി ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. തൻ്റെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ടീമിൻ്റെ വിജയത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നതിലും അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ശ്രദ്ധ തുടരുന്നു.
സ്ഥിരോത്സാഹവും അർപ്പണബോധവുമാണ് സാക് ഇൻസെർട്ടിയുടെ യാത്ര. നീന്തലിനോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ പ്രതിബദ്ധതയും കുളത്തിനകത്തും പുറത്തുമുള്ള വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കാനുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ കഴിവും അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ നേട്ടങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.