തൂലികയുടെ കരിയർ നിരവധി ശ്രദ്ധേയമായ നേട്ടങ്ങളാൽ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. +78 കിലോഗ്രാം വിഭാഗത്തിൽ അഞ്ച് ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളിൽ അവർ മത്സരിച്ചു, 2022ലും 2024ലും ഒമ്പതാം സ്ഥാനമാണ് അവളുടെ മികച്ച ഫലം. 2022 കോമൺവെൽത്ത് ഗെയിംസിൽ, സ്കോട്ട്‌ലൻഡിൻ്റെ സാറാ അഡ്‌ലിംഗ്ടണിനോട് സ്വർണം നഷ്ടമായപ്പോൾ വെള്ളി മെഡൽ ഉറപ്പിച്ചു.

കോമൺവെൽത്ത് വിജയത്തിന് പുറമേ, 2017, 2018 വർഷങ്ങളിലെ ഏഷ്യൻ ജൂനിയർ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളിൽ രണ്ട് വെങ്കല മെഡലുകൾ തൂലിക നേടിയിട്ടുണ്ട്. രണ്ട് ലോകകപ്പ് മെഡലുകളും അവർ നേടിയിട്ടുണ്ട്: 2019 തായ്‌പേയ് ഏഷ്യൻ ഓപ്പണിൽ ഒരു വെങ്കലവും 2023 ലെ കുവൈറ്റ് ഏഷ്യൻ ഓപ്പണിൽ ഒരു വെള്ളിയും.

സമീപകാല പ്രകടനങ്ങൾ

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, തുലിക ആഗോള വേദിയിൽ തൻ്റെ കഴിവുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നത് തുടർന്നു. 2024-ൽ അബുദാബിയിൽ നടന്ന ഐജെഎഫ് ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ, വനിതകളുടെ +78 കിലോഗ്രാം വിഭാഗത്തിൽ ഒമ്പതാം സ്ഥാനത്തെത്തി. കഴിഞ്ഞ വർഷം ദോഹയിൽ നടന്ന ഇതേ പരിപാടിയിൽ 33-ാം റാങ്ക് നേടിയിരുന്നു.

ലോക പര്യടനത്തിലെ അവളുടെ പ്രകടനവും പ്രശംസനീയമാണ്. 2023-ൽ, അവൾ താജിക്കിസ്ഥാനിലെ ദുഷാൻബെയിൽ അഞ്ചാം സ്ഥാനം നേടി, അവളുടെ ഭാരോദ്വഹനത്തിലെ ഒരു മികച്ച മത്സരാർത്ഥി എന്ന നില കൂടുതൽ ഉറപ്പിച്ചു.

പരിശീലനവും പരിശീലനവും

കോച്ച് യശ്പാൽ സോളങ്കിയുടെ മാർഗനിർദേശപ്രകാരം ഡൽഹി അക്കാദമി ഓഫ് ഫിറ്റ്നസ് ആൻഡ് കോംബാറ്റ് സ്പോർട്സിൽ തൂലിക പരിശീലിക്കുന്നു. അവളുടെ കഠിനമായ പരിശീലന രീതിയും മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള അർപ്പണബോധവും അവളുടെ വിജയത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്.

വ്യക്തിഗത ജീവിതവും താൽപ്പര്യങ്ങളും

ജൂഡോയ്ക്ക് പുറത്ത്, തുലികയ്ക്ക് നിരവധി താൽപ്പര്യങ്ങളുണ്ട്. അവൾ ആനിമേഷനും പാചകവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, നിലവിൽ DDU ഗോരഖ്പൂർ സർവകലാശാലയിലെ വിദ്യാർത്ഥിനിയാണ്. അവളുടെ കുടുംബത്തിൽ അവളുടെ പങ്കാളി ദിവ്യാൻഷു പുരി, അമ്മ അമൃത സിംഗ്, സഹോദരി വന്ഷിക എന്നിവരും ഉൾപ്പെടുന്നു.

തുലികയുടെ പങ്കാളിയായ ദിവ്യാൻഷു പുരി അവളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സമയങ്ങളിൽ അവൻ്റെ അചഞ്ചലമായ പിന്തുണയ്ക്കും പ്രചോദനത്തിനും അവൾ അവനെ ക്രെഡിറ്റുചെയ്യുന്നു. 2022-ലെ കോമൺവെൽത്ത് ഗെയിംസ് സമയത്ത് അവളുടെ അമ്മയുടെ അഭിമാനം അവളുടെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഓർമ്മകളിൽ ഒന്നാണ്.

തത്ത്വചിന്തയും ആചാരങ്ങളും

"ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്" എന്ന തത്ത്വചിന്തയിലാണ് തൂലിക ജീവിക്കുന്നത്. ഓരോ ടൂർണമെൻ്റിനും മുമ്പായി, മത്സരത്തിന് മുമ്പുള്ള ആചാരത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി അവൾ ഹനുമാൻ ചാലിസയുടെ വരികൾ കേൾക്കുന്നു. ഈ പരിശീലനം അവളെ ഏകാഗ്രത നിലനിർത്താനും അവളുടെ മത്സരങ്ങൾക്കായി മാനസികമായി തയ്യാറെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഭാവി അഭിലാഷങ്ങൾ

മുന്നോട്ട് നോക്കുമ്പോൾ, ഇന്ത്യൻ ജൂഡോ ചരിത്രം മാറ്റാനാണ് തുലിക ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. അവളുടെ അഭിലാഷം ഇന്ത്യയ്‌ക്കുള്ളിലെ കായികരംഗത്തെ ഉയർത്താനും ഭാവിതലമുറ ജൂഡോകകളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനുമുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധതയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

ജൂഡോയ്ക്ക് അപ്പുറം

തുലിക ആനിമേഷനും പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ആനിമേഷൻ ക്രിയേറ്ററാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ കരിയർ പാത അവളുടെ ആനിമേഷനോടുള്ള അഭിനിവേശവുമായി ഒത്തുചേരുകയും ജൂഡോ മാറ്റത്തിനപ്പുറം അവളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന കഴിവുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തൂലികാ മാൻ്റെ കഠിനാധ്വാനത്തിൻ്റെയും നിശ്ചയദാർഢ്യത്തിൻ്റെയും തെളിവാണ് ജൂഡോയിലെ യാത്ര. അവൾ മത്സരിക്കുകയും പുതിയ നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടുകയും ചെയ്യുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, ഇന്ത്യയിലുടനീളമുള്ള കായികതാരങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനമായി തുടരുന്നു.