"റെബ്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന റെബേക്ക സോണി തൻ്റെ 10-ാം വയസ്സിൽ തൻ്റെ നീന്തൽ യാത്ര ആരംഭിച്ചു. തുടക്കത്തിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള അവൾ, തൻ്റെ മൂത്ത സഹോദരി റീത്ത തൻ്റെ ക്ലാസുകൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലിലേക്ക് മാറി. ഈ തീരുമാനം പൂളിലെ ഒരു വിജയകരമായ കരിയറിൻ്റെ തുടക്കം കുറിച്ചു.

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2012 | Women 200m Breaststroke | G സ്വർണം |
| 2012 | Women 4 x 100m Medley Relay | G സ്വർണം |
| 2012 | Women 100m Breaststroke | S വെള്ളി |
| 2008 | Women 200m Breaststroke | G സ്വർണം |
| 2008 | Women 100m Breaststroke | S വെള്ളി |
| 2008 | Women 4 x 100m Medley Relay | S വെള്ളി |
2012-ൽ ലണ്ടനിൽ നടന്ന ഒളിമ്പിക്സിലാണ് റെബേക്കയുടെ അവിസ്മരണീയമായ കായിക നേട്ടം. സ്വർണം നേടിയ അവർ 200 മീറ്റർ ബ്രെസ്റ്റ്സ്ട്രോക്കിൽ 2:20 തടസ്സം ഭേദിക്കുന്ന ആദ്യ വനിതയായി. ഈ നേട്ടം അവളുടെ കരിയറിലെ ഒരു സുപ്രധാന നാഴികക്കല്ലായി തുടരുന്നു.
2010-ലും 2011-ലും സ്വിമ്മിംഗ് വേൾഡ് മാഗസിൻ ലോക നീന്തൽക്കാരിയായി റെബേക്കയെ തിരഞ്ഞെടുത്തു. 2009, 2010, 2011 വർഷങ്ങളിൽ ഇതേ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിൽ നിന്ന് അവർക്ക് അമേരിക്കൻ സ്വിമ്മർ ഓഫ് ദ ഇയർ അവാർഡും ലഭിച്ചു. ഈ അംഗീകാരങ്ങൾ ആ കാലയളവിൽ കായികരംഗത്തെ അവളുടെ ആധിപത്യത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. .
തൻ്റെ കരിയറിൽ നിരവധി വെല്ലുവിളികൾ റെബേക്ക നേരിട്ടു. 2012 ഒളിമ്പിക്സിന് രണ്ട് മാസം മുമ്പ്, അവളുടെ ടെയിൽബോണിൽ ഒരു സിസ്റ്റ് വികസിച്ചു, അത് അവളുടെ വലതു കാലിലെ ഞരമ്പിൽ നുള്ളിയെടുത്തു. 2006-ൽ, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ശരിയാക്കാൻ അവൾ ഒരു കാർഡിയാക് അബ്ലേഷൻ നടത്തി. ഈ തിരിച്ചടികൾക്കിടയിലും അവൾ മികവ് തുടർന്നു.
2013 ഏപ്രിലിൽ, മറ്റ് താൽപ്പര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനും പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നതിനുമായി റെബേക്ക നീന്തലിൽ നിന്ന് ഒരു വർഷം നീണ്ട ഇടവേള പ്രഖ്യാപിച്ചു. 2014 ജനുവരിയോടെ, മത്സര നീന്തലിൽ നിന്ന് വിരമിക്കാൻ അവൾ തീരുമാനിച്ചു. അവളുടെ കായിക ജീവിതത്തിന് ശേഷം പോഷകാഹാരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അവൾ പദ്ധതിയിടുന്നു.
നീന്തലിന് പുറത്ത്, റെബേക്ക ഹൈക്കിംഗ്, പാചകം, സൈക്ലിംഗ്, ബീച്ച് വോളിബോൾ, വായന, യോഗ, സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കൽ എന്നിവ ആസ്വദിക്കുന്നു. ഈ ഹോബികൾ കുളത്തിൽ നിന്ന് സന്തുലിതമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നൽകുന്നു.
തൻ്റെ കരിയറിലെ ഏറ്റവും സ്വാധീനിച്ച വ്യക്തികളായി റെബേക്ക തൻ്റെ മാതാപിതാക്കളെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. അവളുടെ കായിക തത്ത്വചിന്ത ലളിതവും എന്നാൽ അഗാധവുമാണ്: "ഇത് അതിൽത്തന്നെ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ജീവിതശൈലിയാണ്; നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെന്താണെന്ന് അത് നിർവചിക്കുന്നു; അത് നിങ്ങളാണ് - നിങ്ങൾ ഒരു നീന്തൽക്കാരനാണ്."
യുണൈറ്റഡ് നേഷൻസ് ഫൗണ്ടേഷൻ്റെ 'ഗേൾ അപ്പ്' പ്രോഗ്രാമിൽ റെബേക്ക ചേർന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കാനും വിദ്യാഭ്യാസം നൽകാനും ഈ സംരംഭം ലക്ഷ്യമിടുന്നു. സ്പോർട്സിനപ്പുറം നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താനുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധതയെ അവളുടെ പങ്കാളിത്തം അടിവരയിടുന്നു.
റെബേക്കയുടെ സഹോദരി റീത്ത അമേരിക്കയിലെ ടെക്സസ് എ ആൻഡ് എം യൂണിവേഴ്സിറ്റിക്ക് വേണ്ടി നീന്തി. നീന്തലിനോടുള്ള കുടുംബത്തിൻ്റെ ശക്തമായ ബന്ധം റബേക്കയുടെ കരിയർ പാതയെ സ്വാധീനിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഒരു യുവ നീന്തലിൽ നിന്ന് ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യനിലേക്കുള്ള റെബേക്ക സോണിയുടെ യാത്ര പ്രചോദനകരമാണ്. അവളുടെ നേട്ടങ്ങൾ, വെല്ലുവിളികൾ, ഭാവി അഭിലാഷങ്ങൾ എന്നിവ പൂളിനകത്തും പുറത്തും മികവിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു കായികതാരത്തിൻ്റെ സമഗ്രമായ ചിത്രം വരയ്ക്കുന്നു.