2024 ജൂലൈ 29-ന് പാരീസ് ലാ ഡിഫൻസ് അരീനയിൽ നടന്ന വനിതകളുടെ 400 മീറ്റർ വ്യക്തിഗത മെഡ്‌ലിയിൽ ഗ്രിംസ് പങ്കെടുത്തു. 4:33.40 സമയത്തിൽ ഫിനിഷ് ചെയ്തു, 2024 ലെ മികച്ച 10 ഫലങ്ങളിൽ ഇടം നേടി. വനിതകളുടെ 1500 മീറ്റർ 3 ഫ്രീസ്റ്റൈൽ ഹീറ്റിലും അവർ മത്സരിച്ചു. 2024 ജൂലൈ 30-ന്.

ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ

ഗ്രിംസ് ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ശ്രദ്ധേയമായ പ്രകടനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. 2023ൽ ജപ്പാനിലെ ഫുകുവോക്കയിൽ നടന്ന വനിതകളുടെ 10 കിലോമീറ്റർ മാരത്തൺ നീന്തൽ ഇനത്തിൽ വെങ്കല മെഡൽ നേടി. 2022 ലും 2023 ലും വനിതകളുടെ 400 മീറ്റർ വ്യക്തിഗത മെഡ്‌ലിയിൽ വെള്ളി മെഡലും നേടി.

ഒളിമ്പിക് നേട്ടങ്ങൾ

ടോക്കിയോ 2020 ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ, 15 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഗ്രിംസ് യുഎസ്എ ടീമിലെ ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ അംഗമായിരുന്നു. വനിതകളുടെ 800 മീറ്റർ ഫ്രീസ്റ്റൈലിൽ നാലാമതായി ഫിനിഷ് ചെയ്തു, ഒരു സെക്കൻഡിൽ കൂടുതൽ പോഡിയം ഫിനിഷ് നഷ്ടമായി.

പരിശീലനവും വികസനവും

കോവിഡ്-19 കാരണം ടോക്കിയോ 2020-ൻ്റെ കാലതാമസം ഗ്രിംസിന് ഗുണകരമായി. അവളുടെ നീന്തൽ വിദ്യകളും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രകടനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അവൾ ഈ സമയം ഉപയോഗിച്ചു. അവളുടെ പരിശീലനം നാല് സ്ട്രോക്കുകളും വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും നീണ്ട ഫ്രീസ്റ്റൈൽ ഇവൻ്റുകളിൽ മികവ് പുലർത്തുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

വ്യക്തിഗത ജീവിതവും താൽപ്പര്യങ്ങളും

സംഗീതം കേൾക്കുന്നതും അവളുടെ വിൻ്റേജ് 1976 ടൊയോട്ട ലാൻഡ് ക്രൂയിസർ ഓടിക്കുന്നതും ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുന്നതും കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും ഗ്രിംസ് ആസ്വദിക്കുന്നു. സഹ നീന്തൽ താരം കാറ്റി ലെഡെക്കിയിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട്, അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളായി മാറിയ പഴയ നീന്തൽക്കാരിൽ നിന്നുള്ള ഉപദേശം അവൾ വിലമതിക്കുന്നു.

ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങൾ

മുന്നോട്ട് നോക്കുമ്പോൾ, 2024 ലെ പാരീസിലെ പൂൾ, ഓപ്പൺ വാട്ടർ ഇവൻ്റുകളിൽ പോഡിയം ഉണ്ടാക്കാൻ ഗ്രിംസ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. തുടർച്ചയായ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന് അവൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്, കൂടാതെ കാറ്റി ലെഡെക്കിയെപ്പോലുള്ള മികച്ച അത്‌ലറ്റുകൾക്കെതിരെ മത്സരിക്കാനുള്ള എല്ലാ അവസരങ്ങളെയും അവൾ വിലമതിക്കുന്നു.

കാറ്റി ഗ്രിംസ് ഭാവിയിൽ ശോഭനമായ ഒരു കായികതാരമായി തുടരുന്നു. നീന്തലിനോടുള്ള അവളുടെ അർപ്പണബോധവും സ്ഥിരതയാർന്ന പ്രകടനവും അവളെ വരാനിരിക്കുന്ന മത്സരങ്ങളിൽ കാണേണ്ടവളാക്കി മാറ്റുന്നു.