കേറ്റ് ആദ്യം ജിംനാസ്റ്റിക്‌സ് പിന്തുടർന്നുവെങ്കിലും പിന്നീട് 2015-ൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ ക്രോസ്ഫിറ്റിലേക്ക് മാറി. 2015 ഓഗസ്റ്റിൽ അവൾ ആദ്യമായി ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ മത്സരിച്ചു. അവളുടെ ക്രോസ്ഫിറ്റ് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതായിരുന്നു അവളുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷ്യം, പക്ഷേ ദേശീയതലത്തിൽ മത്സരിച്ചതിന് ശേഷം അവൾ ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ പ്രണയത്തിലായി.

പരിശീലനവും പരിശീലനവും

കേറ്റ് ആഴ്ചയിൽ ആറ് മുതൽ എട്ട് തവണ വരെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും അവൾക്ക് ഒരു മുഴുവൻ വിശ്രമ ദിനം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. യുഎസിലെ ജോർജിയയിലെ സുവാനിയിലെ പവർ ആൻഡ് ഗ്രേസ് പെർഫോമൻസിൽ 2021 മുതൽ സ്പെൻസർ അർനോൾഡിൻ്റെ പരിശീലകനാണ്.

നേട്ടങ്ങളും അംഗീകാരവും

2019ൽ ഇൻ്റർനാഷണൽ വെയ്‌റ്റ്‌ലിഫ്റ്റിംഗ് ഫെഡറേഷൻ (ഐഡബ്ല്യുഎഫ്) കേറ്റിനെ ഫീമെയിൽ ലിഫ്റ്റർ ഓഫ് ദി ഇയർ ആയി തിരഞ്ഞെടുത്തു. കായികരംഗത്തെ അവളുടെ സമർപ്പണവും വൈദഗ്ധ്യവും ഈ അംഗീകാരം ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു.

വെല്ലുവിളികളും പരിക്കുകളും

2021 ൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ കേറ്റിന് നടുവിന് പരിക്കേറ്റു, അത് അവളെ മൂന്നാഴ്ചത്തേക്ക് മാറ്റിനിർത്തി. ഈ തിരിച്ചടികൾക്കിടയിലും, പരിശീലനവും മത്സരങ്ങളുമായി അവൾ മുന്നോട്ട് പോയി.

മാനസികാരോഗ്യ യാത്ര

2019 ഓഗസ്റ്റിൽ, കേറ്റ് തൻ്റെ ബൈപോളാർ II ഡിസോർഡറും മിതമായ എഡിഎച്ച്ഡിയും രോഗനിർണയം വെളിപ്പെടുത്തി. ഈ അവസ്ഥകൾ അവളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ഉറക്ക രീതികളെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെയും ബാധിച്ചതായി അവൾ പങ്കുവെച്ചു. മരുന്നുകളും ഡോക്ടർമാരുടെ പിന്തുണയും ഉപയോഗിച്ച്, അവളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവൾ പഠിച്ചു.

ശരീര പരിവർത്തനം

2018 ഫെബ്രുവരിക്കും 2019 ഓഗസ്റ്റിനും ഇടയിൽ, 2020 ഒളിമ്പിക്സിൽ എത്തുക എന്ന ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ കേറ്റ് ഏകദേശം 12 കിലോഗ്രാം വർധിച്ചു. ഈ പരിവർത്തനം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണെന്നും എന്നാൽ ഒരു വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റർ എന്ന നിലയിലുള്ള തൻ്റെ വിജയത്തിന് അത് ആവശ്യമാണെന്നും അവർ സമ്മതിച്ചു.

സ്വകാര്യ ജീവിതം

നോഹ നൈയെയാണ് കേറ്റ് വിവാഹം കഴിച്ചത്. അവൾ ഇംഗ്ലീഷ് നന്നായി സംസാരിക്കുന്നു, കൂടാതെ യുഎസ് വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റർമാരായ മോർഗൻ കിംഗ്, സാറാ റോബിൾസ്, ജെന്നി ആർതർ എന്നിവരിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടു.

കായിക തത്വശാസ്ത്രം

കേറ്റ് മുദ്രാവാക്യം അനുസരിച്ചാണ് ജീവിക്കുന്നത്: "ഒരു ചാമ്പ്യനാകാൻ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ കൂടുതൽ വശങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥനാകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കണം." ഈ തത്ത്വചിന്ത കായികരംഗത്തോടുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധതയെ നയിക്കുന്നു.

ഭാരോദ്വഹനത്തിലെ കേറ്റ് വൈബർട്ടിൻ്റെ യാത്ര അവളുടെ പ്രതിരോധശേഷിയും അർപ്പണബോധവും പ്രകടമാക്കുന്നു. പരിക്കുകളെ തരണം ചെയ്യുന്നത് മുതൽ മാനസികാരോഗ്യ വെല്ലുവിളികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വരെ, അവൾ തൻ്റെ കഥയിൽ പലരെയും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.