എട്ടാം വയസ്സിൽ തുടങ്ങിയതാണ് ഗ്രോവ്ദാലിൻ്റെ അത്ലറ്റിക്സ് യാത്ര. 14 വയസ്സായപ്പോഴേക്കും അവൾ ഓട്ടത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. തുടക്കത്തിൽ, അവൾ ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗിലും മത്സരിച്ചുവെങ്കിലും കായികരംഗത്തെ ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി കാരണം 2010 ൽ ഓട്ടത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.

ക്ലബ്ബും പരിശീലനവും

അവൾ ഓസ്‌ലോ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഐകെ ടിജാൽവെ എന്ന ക്ലബ്ബിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. 2019 മുതൽ, അവളുടെ സ്വകാര്യ പരിശീലകൻ നട്ട് ജെയ്ഗർ ഹാൻസെനാണ്. 2019 ദോഹയിൽ നടന്ന ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിന് ശേഷമാണ് ഈ മാറ്റം വന്നത്, അവിടെ 3000 മീറ്റർ സ്റ്റീപ്പിൾ ചേസിൽ 13-ാം സ്ഥാനത്തെത്തി.

വെല്ലുവിളികളും നേട്ടങ്ങളും

ഗ്രോവ്ഡാൽ തൻ്റെ കരിയറിൽ നിരവധി വെല്ലുവിളികൾ നേരിട്ടു. 2012 ഏപ്രിലിൽ പോർച്ചുഗലിൽ നടന്ന പരിശീലന ക്യാമ്പിനിടെ കൈത്തണ്ടയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റു. കൗമാരപ്രായത്തിൽ, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുമായി അവൾ പോരാടി, ഇത് 2007 അവസാനത്തോടെ കായികരംഗത്ത് നിന്ന് ഒരു വർഷത്തെ ഇടവേളയ്ക്ക് കാരണമായി.

ഈ തിരിച്ചടികൾക്കിടയിലും, അവൾ ശ്രദ്ധേയമായ നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടിയിട്ടുണ്ട്. 2010-ൽ യൂറോപ്യൻ അത്‌ലറ്റിക്‌സിൽ നിന്ന് റൈസിംഗ് സ്റ്റാർ അവാർഡ് ലഭിച്ചു. 2015-ൽ വെങ്കലം നേടി യൂറോപ്യൻ ക്രോസ്-കൺട്രി ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ മെഡൽ നേടുന്ന ആദ്യത്തെ നോർവീജിയൻ അത്‌ലറ്റായി അവർ മാറി. 2019-ൽ, അതേ മത്സരത്തിൽ വെള്ളി നേടി, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്ന ആദ്യത്തെ വനിതാ നോർവീജിയൻ അത്‌ലറ്റായി.

വ്യക്തിപരമായ പ്രചോദനങ്ങളും കുടുംബവും

ഗ്രോവ്ഡാൽ നോർവീജിയൻ ദീർഘദൂര ഓട്ടക്കാരായ ഇൻഗ്രിഡ് ക്രിസ്റ്റ്യൻസൻ, ഗ്രെറ്റ് വെയ്റ്റ്സ് എന്നിവരെ ഉറ്റുനോക്കുന്നു. സാൾട്ട് ലേക്ക് സിറ്റിയിൽ 2002 ഒളിമ്പിക് വിൻ്റർ ഗെയിംസിൽ ക്രോസ്-കൺട്രി സ്കീയിംഗിൽ അവളുടെ കസിൻ ഹവാർഡ് ബ്ജെർകെലി നോർവേയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു.

ഭാവി പരിപാടികള്

മുന്നോട്ട് നോക്കുമ്പോൾ, വരാനിരിക്കുന്ന ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ മത്സരിക്കാൻ ഗ്രോവ്ഡൽ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഹാൻസൻ്റെ മാർഗനിർദേശപ്രകാരം 5000 മീറ്ററിലും 10,000 മീറ്ററിലും അവൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. ഈ മാറ്റം തൻ്റെ പരിശീലനത്തിന് കൂടുതൽ ആസ്വാദനം നൽകുമെന്നും മികച്ച ഓട്ടക്കാരിയാകാൻ സഹായിക്കുമെന്നും അവൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

"എനിക്ക് വേണ്ടത് പരിശീലനത്തിൽ കുറച്ചുകൂടി ആസ്വാദനമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു," ഗ്രോവ്ഡാൽ പറഞ്ഞു. "സ്റ്റീപ്പിൾ ചേസിലൂടെ എനിക്ക് അത് നഷ്‌ടമായി. ഒരു മികച്ച ഓട്ടക്കാരനാകുന്നതിനുപകരം, ഫലങ്ങളിൽ എനിക്ക് അൽപ്പം ശ്രദ്ധയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു."

ഗ്രോവ്‌ദാലിൻ്റെ യാത്രയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നതും നിശ്ചയദാർഢ്യവുമാണ്. അവളുടെ നേട്ടങ്ങൾ കായികരംഗത്തോടുള്ള അവളുടെ അർപ്പണബോധവും വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കാനുള്ള അവളുടെ കഴിവും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.