He Kexin ഒളിമ്പിക്സ്

ചൈനയിലെ ബെയ്ജിംഗിൽ കായിക ലോകത്ത് തരംഗമാവുകയാണ് ഒരു യുവ ജിംനാസ്റ്റിക്. "അസമമായ ബാറുകളുടെ രാജ്ഞി" എന്നറിയപ്പെടുന്ന അവൾ തൻ്റെ കഴിവും അർപ്പണബോധവും കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ ആകർഷിച്ചു. ചൈനയിൽ നിന്നുള്ള പരിശീലകരായ ലു ഷാൻഷെൻ, ഹീ ഹുവ എന്നിവരുടെ മാർഗനിർദേശപ്രകാരം അവർ ബീജിംഗ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ടീമിനൊപ്പം പരിശീലിക്കുന്നു.

ചൈന
ജന്മദിനം: Jan 1, 1992
He Kexin profile image
ഉയരം: 4′11″
താമസം: Beijing
ജന്മനാട്: Beijing
ഒളിമ്പിക്സ് മുൻപരിചയം: 2008, 2012

He Kexin ഒളിമ്പിക്സ് മെഡലുകൾ

ഒളിമ്പിക്സ് മെഡലുകൾ

2
സ്വർണം
1
വെള്ളി
0
വെങ്കലം
3
മൊത്തം

He Kexin Olympics Milestones

Season Event Rank
2012 Women Uneven Bars S വെള്ളി
2012 Women Team 4
2008 Women Team G സ്വർണം
2008 Women Uneven Bars G സ്വർണം
2008 Women Individual All-Around 79

He Kexin Biography

ബെയ്ജിംഗിൽ താമസിക്കുന്ന അവൾ ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയെന്ന നിലയിൽ അവളുടെ കഠിനമായ പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ ഉപയോഗിച്ച് അവളുടെ ജീവിതം സന്തുലിതമാക്കുന്നു. തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിനിടയിലും, സംഗീതം കേൾക്കുന്ന ഹോബിയിൽ മുഴുകാൻ അവൾ സമയം കണ്ടെത്തുന്നു. സംഗീതത്തോടുള്ള ഈ അഭിനിവേശം അവളുടെ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

പരിശീലനവും തയ്യാറെടുപ്പും

അവളുടെ പരിശീലന രീതി തീവ്രവും സൂക്ഷ്മവുമാണ്. എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും മാനസികമായി സുഖകരമാകുന്നതുവരെ മത്സരങ്ങളുടെ തലേദിവസം രാത്രി അവൾ അവളുടെ ദിനചര്യകൾ മറികടക്കുന്നു. ഇവൻ്റുകളിൽ ശ്രദ്ധയും ആത്മവിശ്വാസവും നിലനിർത്താൻ ഈ തയ്യാറെടുപ്പ് അവളെ സഹായിക്കുന്നു.

മത്സര തന്ത്രം

മത്സരങ്ങൾക്കിടയിൽ, മറ്റ് മത്സരാർത്ഥികളുടെ പ്രകടനം കാണാതിരിക്കാൻ അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ തന്ത്രം അവളെ ശാന്തമായിരിക്കാനും അനാവശ്യമായ അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിൽ സംയമനം പാലിക്കാനുള്ള അവളുടെ കഴിവ് അവളുടെ വിജയത്തിൻ്റെ താക്കോലുകളിൽ ഒന്നാണ്.

ഭാവി അഭിലാഷങ്ങൾ

മുന്നോട്ട് നോക്കുമ്പോൾ, അവളുടെ അക്കാദമിക് കാര്യങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കിക്കൊണ്ട് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ മികവ് പുലർത്തുന്നത് തുടരാൻ അവൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. രണ്ട് മേഖലകളിലുമുള്ള അവളുടെ സമർപ്പണം അവളുടെ പ്രതിബദ്ധതയും വിജയിക്കാനുള്ള നിശ്ചയദാർഢ്യവും കാണിക്കുന്നു.

കഠിനാധ്വാനത്തിൻ്റെയും സ്ഥിരോത്സാഹത്തിൻ്റെയും തെളിവാണ് ഈ ജിംനാസ്റ്റിൻ്റെ യാത്ര. അവളുടെ പരിശീലകരുടെ തുടർച്ചയായ പിന്തുണയും അവളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ വ്യക്തമായ ശ്രദ്ധയും ഉള്ളതിനാൽ, കായികരംഗത്ത് കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾക്കായി അവൾ ഒരുങ്ങുകയാണ്.

ഒളിമ്പിക്സ് വാര്‍ത്ത
Notifications
Settings
Clear Notifications
Notifications
Use the toggle to switch on notifications
  • Block for 8 hours
  • Block for 12 hours
  • Block for 24 hours
  • Don't block
Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+
X