ഷാങ്ഹായ് ആസ്ഥാനമായുള്ള അത്ലറ്റും പരിശീലകനുമായ കാവോ യിഹുവയ്ക്ക് ആധുനിക പെൻ്റാത്തലണിൽ മികച്ച കരിയർ ഉണ്ടായിരുന്നു. 16-ാം വയസ്സിൽ ചൈനയിലെ ഷാങ്ഹായിലാണ് അദ്ദേഹം കായികരംഗത്ത് തൻ്റെ യാത്ര ആരംഭിച്ചത്. 2001-ൽ ചൈനയെ പ്രതിനിധീകരിച്ച് ഇംഗ്ലണ്ടിലെ മിൽഫീൽഡിൽ നടന്ന ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലാണ് കാവോ തൻ്റെ അന്താരാഷ്ട്ര അരങ്ങേറ്റം നടത്തിയത്.

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2016 | Men's Individual | 16 |
| 2012 | Men's Individual | S വെള്ളി |
| 2008 | Men's Individual | 30 |
തൻ്റെ കരിയറിൽ ഉടനീളം, കാവോയ്ക്ക് നിരവധി പരിക്കുകൾ നേരിട്ടു. 2013ൽ കാലിൽ എല്ലിന് പൊട്ടലുണ്ടായി. ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനും അദ്ദേഹത്തിന് മൂന്ന് മാസത്തെ വീണ്ടെടുക്കൽ ആവശ്യമായിരുന്നു. 2015 ഏപ്രിലിൽ പരിശീലനത്തിനിടെ വലതു കൈത്തണ്ടയിൽ ഒരു ടെൻഡോണിന് പരിക്കേറ്റതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നു. ഈ തിരിച്ചടികൾക്കിടയിലും, ആറാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അദ്ദേഹം മത്സരത്തിലേക്ക് മടങ്ങി.
2013-ൽ ചൈനയിലെ ലിയോണിംഗിൽ നടന്ന ദേശീയ ഗെയിംസിന് ശേഷം കാവോ ആധുനിക പെൻ്റാത്തലോണിൽ നിന്ന് വിരമിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, 2016 ൽ റിയോ ഡി ജനീറോയിൽ നടക്കുന്ന ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ മത്സരിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ അദ്ദേഹം 2014 ൽ ഒരു തിരിച്ചുവരവ് നടത്തി.
ഭാര്യ മിയാവോ യിഹുവയ്ക്കും മകൻ കാവോസിജുനുമൊപ്പം ഷാങ്ഹായിലാണ് കാവോ താമസിക്കുന്നത്. 2012 ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ ആധുനിക പെൻ്റാത്തലണിലും മിയാവോ യിഹുവ മത്സരിച്ചു. ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ കാവോ സിനിമയും ഫുട്ബോളും കണ്ട് ആസ്വദിക്കുന്നു.
കോച്ച് ഷെൻ കെജിയാനെ തൻ്റെ കരിയറിലെ ഏറ്റവും സ്വാധീനിച്ച വ്യക്തിയായും നായകനായും കാവോ കണക്കാക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ കായിക തത്വശാസ്ത്രം ലളിതമാണ്: "കളി ആസ്വദിക്കൂ." ഈ ചിന്താഗതി അദ്ദേഹത്തെ വിജയങ്ങളിലൂടെയും വെല്ലുവിളികളിലൂടെയും നയിച്ചു.
ഷാങ്ഹായ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് സ്പോർട്ടിൽ നിന്ന് കാവോ ഫിസിക്കൽ എജ്യുക്കേഷനിൽ ബിരുദം നേടിയിട്ടുണ്ട്. അദ്ദേഹം ഇംഗ്ലീഷിലും മാൻഡാരിൻ ഭാഷയിലും പ്രാവീണ്യമുള്ളയാളാണ്, ഇത് അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളും പരിശീലന റോളുകളും ഫലപ്രദമായി നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ അദ്ദേഹത്തെ സഹായിച്ചു.
2024 ജൂലൈ വരെ, ഷാങ്ഹായ് ടീമിൻ്റെ അത്ലറ്റും പരിശീലകനെന്ന നിലയിലും കാവോ ആധുനിക പെൻ്റാത്തലണിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു. അടുത്ത തലമുറയിലെ കായികതാരങ്ങളെ അദ്ദേഹം ഉപദേശിക്കുന്നതിനാൽ സ്പോർട്സിനോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ സമർപ്പണം അചഞ്ചലമായി തുടരുന്നു.
ആധുനിക പെൻ്റാത്തലണിലെ കാവോ യിഹുവയുടെ യാത്ര ശ്രദ്ധേയമായ നേട്ടങ്ങളും പ്രതിരോധശേഷിയും കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. കായികരംഗത്ത് അദ്ദേഹം നൽകിയ സംഭാവനകൾ ചൈനയുടെ അത്ലറ്റിക് ചരിത്രത്തിൽ മായാത്ത മുദ്ര പതിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.