Haijiao Xu പാരാലിമ്പിക്‌സ് 2024

ചൈനയിലെ സെജിയാങ് പ്രവിശ്യയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു അത്‌ലറ്റ് 2016 ൽ ബ്രസീലിലെ റിയോ ഡി ജനീറോയിൽ നടന്ന പാരാലിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ചത് മുതൽ നീന്തൽ ലോകത്ത് തരംഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. 2007-ൽ പീപ്പിൾസ് റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് ചൈനയിലെ ഹാങ്‌സൗവിൽ, വൈകല്യമുള്ളവർക്കായി ഒരു പ്രാദേശിക അസോസിയേഷനിൽ നിന്നുള്ള പരിശീലകരുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടതിനെത്തുടർന്ന് അദ്ദേഹം തൻ്റെ യാത്ര ആരംഭിച്ചു.

Para Swimming
ചൈന
ജന്മദിനം: May 24, 1994
Haijiao Xu profile image
താമസം: China
ജന്മനാട്: Hangzhou
ഒളിമ്പിക്സ് മുൻപരിചയം: 2020, 2016, 2024

Haijiao Xu ഒളിമ്പിക്സ് മെഡലുകൾ

ഒളിമ്പിക്സ് മെഡലുകൾ

1
സ്വർണം
3
വെള്ളി
2
വെങ്കലം
6
മൊത്തം

2024 മെഡലുകൾ

1
സ്വർണം
0
വെള്ളി
0
വെങ്കലം
1
മൊത്തം

Haijiao Xu Paralympic Milestones

Season Event Rank
2020 200m Individual Medley - SM8 S വെള്ളി
2016 100m Butterfly - S8 S വെള്ളി
2016 400m Freestyle - S8 S വെള്ളി
2016 200m Individual Medley - SM8 B വെങ്കലം
2016 4x100m Freestyle Relay - 34 Points B വെങ്കലം
2020 100m Freestyle - S8 4
2020 400m Freestyle - S8 4
2020 100m Butterfly - S8 5
2020 100m Breaststroke - SB8 6
2020 4x100m Freestyle Relay - 34 Points 6
2020 4x100m Medley Relay - 34 Points 6
2016 100m Breaststroke - SB8 7

Haijiao Xu Biography

പ്രാദേശിക പരിശീലകരുടെ പ്രോത്സാഹനത്തെത്തുടർന്ന് 2007 ൽ നീന്താൻ തുടങ്ങി. പുതിയതും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്നാണ് കായികരംഗത്ത് തുടരാനുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ പ്രചോദനം. യാത്രയിലുടനീളം പിന്തുണയും പ്രചോദനവും നൽകിക്കൊണ്ട് അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ കരിയറിൽ പിതാവ് കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

പരിശീലന വ്യവസ്ഥ

അത്‌ലറ്റ് ദിവസവും കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് മണിക്കൂറെങ്കിലും കുളത്തിൽ പരിശീലനത്തിനായി സമർപ്പിക്കുന്നു, ഓരോ ദിവസവും 10 കിലോമീറ്ററിലധികം സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഈ കർക്കശമായ ദിനചര്യ തൻ്റെ കായികരംഗത്ത് മികവ് പുലർത്താനുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ പ്രതിബദ്ധതയുടെയും ദൃഢനിശ്ചയത്തിൻ്റെയും തെളിവാണ്.

അവിസ്മരണീയമായ നേട്ടങ്ങൾ

2016-ൽ റിയോ ഡി ജനീറോയിൽ നടന്ന പാരാലിമ്പിക്‌സിൽ രണ്ട് വെള്ളി മെഡലുകൾ നേടിയതാണ് അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ അവിസ്മരണീയമായ നേട്ടങ്ങളിലൊന്ന്. ഈ നേട്ടം അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ കരിയറിലെ ഒരു സുപ്രധാന നാഴികക്കല്ല് അടയാളപ്പെടുത്തുകയും ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര വേദിയിൽ തൻ്റെ കഴിവുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

സാങ്കേതിക ക്രമീകരണങ്ങൾ

പ്രായമാകുന്തോറും സ്റ്റാമിന കുറയുന്നത് അയാൾ ശ്രദ്ധിച്ചു. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ, ഊർജ്ജ സംരക്ഷണത്തിനായി അദ്ദേഹം തൻ്റെ ബാക്ക്സ്ട്രോക്ക് ടെക്നിക് ക്രമീകരിച്ചു. ബാക്ക്‌സ്ട്രോക്ക് നീന്തുമ്പോൾ ബ്രെസ്റ്റ്‌സ്ട്രോക്കിന് സമാനമായ ലെഗ് മോഷൻ അദ്ദേഹം ഇപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഓട്ടത്തിൻ്റെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ ഊർജ്ജം ലാഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മത്സരത്തിന് മുമ്പുള്ള ആചാരങ്ങൾ

ഒരു മത്സരത്തിൻ്റെ തലേദിവസം രാത്രി, ടിവിയും വീഡിയോകളും കണ്ടോ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സംസാരിച്ചോ അയാൾ സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രധാന സംഭവത്തിന് മുമ്പ് വിശ്രമവും ശ്രദ്ധയും നിലനിർത്താൻ ഈ ആചാരം അവനെ സഹായിക്കുന്നു.

തത്ത്വചിന്തയും അഭിലാഷങ്ങളും

അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ വ്യക്തിപരമായ തത്വശാസ്ത്രം, "നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയും ഭാഗ്യവാന്മാരായിരിക്കും." ഈ ചിന്താഗതി അവനെ വെല്ലുവിളികളെ മറികടക്കാനും മികവിനായി പരിശ്രമിക്കാനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. മുന്നോട്ട് നോക്കുമ്പോൾ, 2024-ൽ പാരീസിൽ നടക്കുന്ന പാരാലിമ്പിക്‌സിൽ സ്വർണം നേടാനാണ് അദ്ദേഹം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

ശക്തമായ പിന്തുണാ സംവിധാനവും കഠിനമായ പരിശീലനവും മനസ്സിൽ വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യവും ഉള്ളതിനാൽ, ഈ കായികതാരം തൻ്റെ നീന്തൽ കരിയറിൽ കാര്യമായ മുന്നേറ്റം തുടരുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി കായികതാരങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ യാത്ര ഒരു പ്രചോദനമാണ്.

വാര്‍ത്ത
Notifications
Settings
Clear Notifications
Notifications
Use the toggle to switch on notifications
  • Block for 8 hours
  • Block for 12 hours
  • Block for 24 hours
  • Don't block
Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+
X